En resumen, el autor nos deja 15 claves bien explicadas de sabiduría oriental estructuradas en tres partes. En mi opinión, en occidente tenemos lo mismo con distintos términos y variantes.
En la primera, le toca al cuerpo :
1- Ikigai: Levantarte con una ilusión, un motivo de vida, mezcla de pasión, misión, vocación y profesión.
2- Filosofía Kaisen : Mejora contínua con pequeños cambios sostenibles en el tiempo.
3-Fegshui: Minimalismo, practicidad y uso.
4-Hara hachi bu: Llenarte al 80 %. Seis comidas al día. Mientras comes, disfruta.
5-Inemuri: Siesta consciente de unos veinte minutos.
En la segunda, le toca al alma:
6-Mindfullness, meditación zen...
7-Bushido ó código ético de vida.
8-Guanxi ó red de confianza.
9-El ambiente.
10-La excelencia.
En la tercera, le toca a la mente:
11-Dedicación y práctica.
12-Arte de la guerra.
13-Diario.
14-Reciclaje y buen uso de los recursos.
15-Reiniciando el ciclo.
